ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o que, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. O hábito, que se agrava especialmente